まごわやさしいご飯を作るシマ

作って食べた献立の記録

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  • 白和えって作るの大変やね

    2022年1月9日
    ま:豆(豆類), ご:ごま, や:野菜, し:しいたけ(きのこ類)
  • 長芋と鶏挽肉と枝豆の煮物がおいしかった

    2022年1月8日
    ま:豆(豆類), い:いも(芋類), 肉類
  • ひじきの煮物をはじめて作った

    2022年1月7日
    ま:豆(豆類), わ:わかめ(海藻類), や:野菜
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作ったり食べたりしたのを記録してます。数日前に何を作って何を食べたのか思い出せなくなってきたので web に記録してしまおうという適当なブログになります。お料理の写真やレシピはほとんど掲載しません。まごわやさしいと言いつつお肉もおかしもカップラーメンも普通に食べます。

このレシピ本を参考にごはんを作っています。

奥薗流・まごわやさしい健康料理

奥薗 壽子 (著)

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