まごわやさしいご飯を作るシマ

さっぱりしたものを求めてトマトでなにかを煮込んでやろうと思って冷蔵庫を開けたらサバが目に入ったので煮込んだ。春キャベツも安かったので 1 玉買いした。

本日の食べたもの

• サバのトマト煮
• 玄米
• 長いものとろろに梅とじゃこをいれたやつ

サバのトマト煮の材料

• サバ
• トマト缶
• きゃべつ
• たまねぎ
• ミックスビーンズ